Как правильно очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов?

Каждый человек, рано или поздно приходит к осознанию того, что нужно очистить свой организм от шлаков и накопившихся токсинов. Но как это сделать правильно? Какая должна быть последовательность шагов? Как не навредить и получить хорошие результаты? И в виде чего эти результаты будут видны?

На эти и другие вопросы мы дадим ответы в данной статье.

Итак, с чего нужно начинать?

Начинать всегда необходимо с очищения кишечника. Это базовый принцип. Какие бы вы не применяли способы очищения и оздоровления, чистый кишечник - это фундамент на котором строятся все последующие шаги. Без очищения кишечника эффективность всех процедур будет низкая или даже иметь обратный эффект. То есть те шлаки и токсины, которые останутся в кишечнике могут прийти в движение и начать всасываться, возникнет интоксикация.

Следущий шаг - это прекратить поступление всех возможных токсинов из вне. То есть не имеет смысла очищаться и при этом, тут же снова нагружать организм новой порцией токсинов или пищи, которая не относится к полезной.

Третий шаг к качественному очищению организма - это очищение самого главного фильтра нашего организма, печени. Именно печень пропускает через себя огромные объёмы крови, фильтрует её, очищает от токсинов и шлаков. Постепенно данный природный фильтр не справляется со всеми своими функциями. Это связано с составом недопродуктов, продающихся в супермаркетах, также причины гипофункции печени скрывается в многочисленных и длительных стрессах, алкоголе, "лекарствах", отравляющих наш организм. Печень регулирует гормональный обмен, запускает в работу гормоны щитовидной щелезы, определяет здоровье мочеполовой системы, ЖКТ, влияет на работу ЦНС. Недооценить и заменить её работу чем-то невозможно. И такой важный орган, печку нашего организма нужно очищать обязательно. А что там очищать? Застойную, густую желчь, камни и пастообразную желчь, биллирубин, холестерин, шлаки и токсины, которые печень не смогла вывести с желчью.

Четвёртым шагом нужно провести противопаразитрную чистку. Паразиты есть почти у всех, кто не очищался от них никогда. Сниженный иммунитет, застой в кишечнике, большое количество сладкого и мучного в рационе питания, наличие домашних животных - создаёт благоприятную среду для появления паразитов организме. Причём, человек может годами жить с ними и даже не знать об их наличии. Просто ощущать пониженную работоспособность, анемию, слабый иммунитет, болезненность, нехватку витаминов и минералов, сниженные функции ЖКТ. Если эта ситуация остаётся неизменной годами, то наносит существенный урон здоровью и качеству жизни человека. Поэтому приём противопаразитарных трав и отваров, специальная диета и очищение кишечника постепенно позволяют избавиться от непрошенных гостей.

Пятый шаг - очищение лимфосистемы. Это наша внутренняя жидкая среда, наш океан. Все жидкие среды организма (кровь, слюна, желчь, гормоны, ликвор и пр.) это соединение лимфы, как основы и тех веществ и форменных элементов, которые присущи той или иной системе. То есть качество и чистота лифы определяет качество и чистоту всех жидких сред организма. Лимфа очищается с помощью соков цитрусовых и талой воды. Желательно в процессе очищения делать специальный массаж - лимфодренаж. Он ускоряет результаты и улучшает их в разы, устраняет застой и лишнюю жидкость из подкожной клетчатки. Застойная лимфосистема - это "стоячее болото", которое является благоприятной средой для появления в нём новых форм жизни (бактерии, вирусы, грибки).

Параллельно с очищением вышеперечисленных систем, нужно выполнять дыхательную гимнастику или любую другую гимнастику, которая активирует движение лимфы в организме за счёт мышц. Это ускоряет и увеличивает результативность всех вышеперечисленных процедур.

👉 Если вы хотите пройти очищение организма с индивидуальным профессиональным сопровождением, посмотрите нашу авторскую онлайн-программу. Возможно, вам это очень необходимо.

Посмотреть программу

#детокс #очищениеорганизма #очистка #оздоровление #онлайншколаздоровьягармония #очищениепечени #паразиты #отпаразитов #гимнастика #очищениелимфы #очищениекрови

Как правильно очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов?

Сайт автора